Старик — мудрец. Как этого добиться?
Старик — мудрец. Как этого добиться?
Старик — мудрец. Как этого добиться?
Если спросить ассоциацию к слову «старик» у человека с востока, но скажет: «Мудрость, уважение, Учитель». Если спросить то же самое у европейца, он скажет: «Альцгеймер, слабоумный, нуждающийся в заботе». И это будет статистически достоверной правдой. Пожилые люди в Китае, Японии, Индии и других странах востока дольше и сохраняют свой ум в рабочем состоянии, чем в странах Европы и Америки.
Понятно, что на это многое влияет, генетика, питание, физические. Упражнения…
Я хочу поговорить о таких факторах, как среда и мотивация.
В восточных странах к пожилому человеку часто обращаются за советом, потому что он считается мудрым. Когда люди приходят к нему с вопросом, он начинает над ним думать. Как помочь человеку, как решить проблему? Мозг тренируется, нейрональные связи поддерживаются. Кровь приливает к разным участкам головного мозга. И ткани не атрофируются, потому что получают питание. В этом случае то, что все думают, что он умный и ведут себя с ним, как с умным, помогает ему и правда быть умным, что поддерживает идею окружающих о том, что он умный.
В нашей стране к пожилым людям относятся по-другому. Обычно, пожилые люди воспринимаются, как те, кому нужна помощь. Отчасти, это правда так. Хотя, чем дольше пожилые могут быть чем-то заняты, тем дольше их руки, ноги и мозг работает. У них есть задачи, которые надо решать. А для этого надо заставлять себя двигаться и думать. Если принимать за человека все решения, он теряет способность решать, а потом и думать. Если совершать за него все действия — атрофируются мышцы. Когда мыслить ясно уже нельзя, и двигаться тоже не получается, его личность обесценивается, он начинает восприниматься как овощ. Уважение окружающих он уже потерял, и не вернёт. Так хоть внимание получит. Надо только делать побольше дурных и странных поступков.
Поэтому есть несколько действий, которые могут помочь родственникам продлить физическую и умственную активность пожилого человека:
1. Оказывайте внимание. Это не значит кормить с ложки. Это значит слушать, как прошёл его день, что он думает о политике, культуре, искусстве.
2. Оказывайте уважение. Спрашивайте совета (ему не обязательно следовать, но почему бы не узнать лишнее мнение), спрашивайте иногда о былых и нынешних успехах. Они обязательно есть, надо их только найти.
3. Просите их вам помочь. Просьба может быть не большой (убери суп в холодильник) и обязательно благодарите за выполнение просьбы.
Понятно, что на это многое влияет, генетика, питание, физические. Упражнения…
Я хочу поговорить о таких факторах, как среда и мотивация.
В восточных странах к пожилому человеку часто обращаются за советом, потому что он считается мудрым. Когда люди приходят к нему с вопросом, он начинает над ним думать. Как помочь человеку, как решить проблему? Мозг тренируется, нейрональные связи поддерживаются. Кровь приливает к разным участкам головного мозга. И ткани не атрофируются, потому что получают питание. В этом случае то, что все думают, что он умный и ведут себя с ним, как с умным, помогает ему и правда быть умным, что поддерживает идею окружающих о том, что он умный.
В нашей стране к пожилым людям относятся по-другому. Обычно, пожилые люди воспринимаются, как те, кому нужна помощь. Отчасти, это правда так. Хотя, чем дольше пожилые могут быть чем-то заняты, тем дольше их руки, ноги и мозг работает. У них есть задачи, которые надо решать. А для этого надо заставлять себя двигаться и думать. Если принимать за человека все решения, он теряет способность решать, а потом и думать. Если совершать за него все действия — атрофируются мышцы. Когда мыслить ясно уже нельзя, и двигаться тоже не получается, его личность обесценивается, он начинает восприниматься как овощ. Уважение окружающих он уже потерял, и не вернёт. Так хоть внимание получит. Надо только делать побольше дурных и странных поступков.
Поэтому есть несколько действий, которые могут помочь родственникам продлить физическую и умственную активность пожилого человека:
1. Оказывайте внимание. Это не значит кормить с ложки. Это значит слушать, как прошёл его день, что он думает о политике, культуре, искусстве.
2. Оказывайте уважение. Спрашивайте совета (ему не обязательно следовать, но почему бы не узнать лишнее мнение), спрашивайте иногда о былых и нынешних успехах. Они обязательно есть, надо их только найти.
3. Просите их вам помочь. Просьба может быть не большой (убери суп в холодильник) и обязательно благодарите за выполнение просьбы.
Если спросить ассоциацию к слову «старик» у человека с востока, но скажет: «Мудрость, уважение, Учитель». Если спросить то же самое у европейца, он скажет: «Альцгеймер, слабоумный, нуждающийся в заботе». И это будет статистически достоверной правдой. Пожилые люди в Китае, Японии, Индии и других странах востока дольше и сохраняют свой ум в рабочем состоянии, чем в странах Европы и Америки.
Понятно, что на это многое влияет, генетика, питание, физические. Упражнения…
Я хочу поговорить о таких факторах, как среда и мотивация.
В восточных странах к пожилому человеку часто обращаются за советом, потому что он считается мудрым. Когда люди приходят к нему с вопросом, он начинает над ним думать. Как помочь человеку, как решить проблему? Мозг тренируется, нейрональные связи поддерживаются. Кровь приливает к разным участкам головного мозга. И ткани не атрофируются, потому что получают питание. В этом случае то, что все думают, что он умный и ведут себя с ним, как с умным, помогает ему и правда быть умным, что поддерживает идею окружающих о том, что он умный.
В нашей стране к пожилым людям относятся по-другому. Обычно, пожилые люди воспринимаются, как те, кому нужна помощь. Отчасти, это правда так. Хотя, чем дольше пожилые могут быть чем-то заняты, тем дольше их руки, ноги и мозг работает. У них есть задачи, которые надо решать. А для этого надо заставлять себя двигаться и думать. Если принимать за человека все решения, он теряет способность решать, а потом и думать. Если совершать за него все действия — атрофируются мышцы. Когда мыслить ясно уже нельзя, и двигаться тоже не получается, его личность обесценивается, он начинает восприниматься как овощ. Уважение окружающих он уже потерял, и не вернёт. Так хоть внимание получит. Надо только делать побольше дурных и странных поступков.
Поэтому есть несколько действий, которые могут помочь родственникам продлить физическую и умственную активность пожилого человека:
1. Оказывайте внимание. Это не значит кормить с ложки. Это значит слушать, как прошёл его день, что он думает о политике, культуре, искусстве.
2. Оказывайте уважение. Спрашивайте совета (ему не обязательно следовать, но почему бы не узнать лишнее мнение), спрашивайте иногда о былых и нынешних успехах. Они обязательно есть, надо их только найти.
3. Просите их вам помочь. Просьба может быть не большой (убери суп в холодильник) и обязательно благодарите за выполнение просьбы.
Понятно, что на это многое влияет, генетика, питание, физические. Упражнения…
Я хочу поговорить о таких факторах, как среда и мотивация.
В восточных странах к пожилому человеку часто обращаются за советом, потому что он считается мудрым. Когда люди приходят к нему с вопросом, он начинает над ним думать. Как помочь человеку, как решить проблему? Мозг тренируется, нейрональные связи поддерживаются. Кровь приливает к разным участкам головного мозга. И ткани не атрофируются, потому что получают питание. В этом случае то, что все думают, что он умный и ведут себя с ним, как с умным, помогает ему и правда быть умным, что поддерживает идею окружающих о том, что он умный.
В нашей стране к пожилым людям относятся по-другому. Обычно, пожилые люди воспринимаются, как те, кому нужна помощь. Отчасти, это правда так. Хотя, чем дольше пожилые могут быть чем-то заняты, тем дольше их руки, ноги и мозг работает. У них есть задачи, которые надо решать. А для этого надо заставлять себя двигаться и думать. Если принимать за человека все решения, он теряет способность решать, а потом и думать. Если совершать за него все действия — атрофируются мышцы. Когда мыслить ясно уже нельзя, и двигаться тоже не получается, его личность обесценивается, он начинает восприниматься как овощ. Уважение окружающих он уже потерял, и не вернёт. Так хоть внимание получит. Надо только делать побольше дурных и странных поступков.
Поэтому есть несколько действий, которые могут помочь родственникам продлить физическую и умственную активность пожилого человека:
1. Оказывайте внимание. Это не значит кормить с ложки. Это значит слушать, как прошёл его день, что он думает о политике, культуре, искусстве.
2. Оказывайте уважение. Спрашивайте совета (ему не обязательно следовать, но почему бы не узнать лишнее мнение), спрашивайте иногда о былых и нынешних успехах. Они обязательно есть, надо их только найти.
3. Просите их вам помочь. Просьба может быть не большой (убери суп в холодильник) и обязательно благодарите за выполнение просьбы.