Старик — мудрец. Как этого добиться?

Если спросить ассоциацию к слову «старик» у человека с востока, он скажет:
«Мудрость, уважение, Учитель». Если спросить то же самое у европейца, он скажет:
«Альцгеймер, слабоумный, нуждающийся в заботе». И это будет статистически
достоверной правдой. Пожилые люди в Китае, Японии, Индии и других странах востока
дольше и сохраняют свой ум в рабочем состоянии, чем в странах Европы и Америки.

Понятно, что на это многое влияет, генетика, питание, физические. Упражнения…

Я хочу поговорить о таких факторах, как среда и мотивация.

В восточных странах к пожилому человеку часто обращаются за советом, потому
что он считается мудрым. Когда люди приходят к нему с вопросом, он начинает
над ним думать. Как помочь человеку, как решить проблему? Мозг тренируется,
нейрональные связи поддерживаются. Кровь приливает к разным участкам головного
мозга. И ткани не атрофируются, потому что получают питание. В этом случае то,
что все думают, что он умный и ведут себя с ним, как с умным, помогает ему и правда
быть умным, что поддерживает идею окружающих о том, что он умный.

В нашей стране к пожилым людям относятся по-другому. Обычно, пожилые люди
воспринимаются, как те, кому нужна помощь. Отчасти, это правда так. Хотя, чем дольше
пожилые могут быть чем-то заняты, тем дольше их руки, ноги и мозг работает.
У них есть задачи, которые надо решать. А для этого надо заставлять себя двигаться
и думать. Если принимать за человека все решения, он теряет способность решать,
а потом и думать. Если совершать за него все действия — атрофируются мышцы. Когда
мыслить ясно уже нельзя, и двигаться тоже не получается, его личность обесценивается,
он начинает восприниматься как овощ. Уважение окружающих он уже потерял,
и не вернёт. Так хоть внимание получит. Надо только делать побольше дурных
и странных поступков.

Поэтому есть несколько действий, которые могут помочь родственникам продлить
физическую и умственную активность пожилого человека:

1. Оказывайте внимание. Это не значит кормить с ложки. Это значит слушать,
как прошёл его день, что он думает о политике, культуре, искусстве.

2. Оказывайте уважение. Спрашивайте совета (ему не обязательно следовать,
но почему бы не узнать лишнее мнение), спрашивайте иногда о былых и нынешних
успехах. Они обязательно есть, надо их только найти.

3. Просите их вам помочь. Просьба может быть не большой (убери суп в холодильник)
и обязательно благодарите за выполнение просьбы.